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親子問題不只是兩人間的問題，事實上與整個家庭都息息相關。而造就整個家庭關係的，其實就是夫妻關係。~P.53
我們能否認同自己的存在價值，取決於自肯定的程度。自我肯定感則與自己的情緒、欲望與期待等相關，也就是，自己的生活方式有多大的程度能夠遵循自己的想法；自我肯定感的高低，取決於自己的生活方式有多貼近自己的心。~P.97
人們對負面情緒比對正確道理更敏感。~P.101
無法優先看重自己的心情，一邊忍耐一邊不甘願的遵從對方，正是痛苦的來源。~P.121
我們在社會生活中採取的言行，代表著自己的家庭環境與親子關係。~P.223
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