We are all one.

當你和人們碰面，你對他們的智慧和愛會立即有感受，你知道你在他們身邊是否感覺舒服、愉快或是貶抑挫折。~P.59

讓所有的想法離開，想像它們消失。每當有想法出現，想像它們被寫在黑板上，被你毫不費力的擦掉。~P.100

生活可以很輕鬆，事情可以喜悅的發生。~P.139

面對人們的批判和負面，保持開放，是挑戰也是機會。保持你的核心，與你的力量同在。~P.152

放手並信任最好的事情會發生。~P.161

改變自己就能改變未來。~P.166

不需擔心未來，我們只需允許任何我們需要的事物來到身邊。~P.221

以能量的層次來解釋，疼痛通常就是能量被拘限的地方。~P.225

習慣，總是企圖提供我們什麼正面的事情。與其否定習慣，不如對它們的更高展現要求指引。~P.257

讓提問者精確的提問他想知道的事，並只問這個問題。
這會幫助人們看清楚最重要的課題是什麼。~P.263

學習為自己創造想要的一切。~P.276

信任來到眼前的一切，並放下讓每一件事情以特定方式發生的企圖。~P.282