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我認為討厭他人是一件很正常的事，但要如他所是的討厭他才公平。
之前，我很討厭某個人，但我知道不是他真的對我做了什麼，而是某個既定印象讓我討厭他。他樣貌很像某位前同事，看起來白白的、很軟爛，但事實上他跟他完全是兩個不同種類的人，個性跟思考完全不一樣。對於自己有這樣的偏見，我覺得很煎熬，所以那時芳療師替我選了這兩支精油，她要我混合兩者，每天出門前塗在腹腰上；然後有一天，我突然發現我沒那麼討厭原本討厭的那個人，開始可以看真實的他，而非逃避，我鬆了一口氣。
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