We are all one.

自然醫生並不針對特定的疾病做治療，而是藉由情緒平衡、排除毒素，以及提升免疫系統這黃金鐵三角，來讓人體自我療癒。~P.5

當壓力來臨時，身體透過下視丘、腦垂體及腎上腺三者（hypothalamus-pituatary-adrenal，簡稱為HPA）核心來應對。~P.43

當我們能正確認知問題，並且誠實面對、接受事態演變，接著把大腦因負面情緒所造成的神經連結，加以阻斷或重寫（放下），讓信念的壓力系統與潛意識的思考模式重新設定，自然能將創傷中累積的經驗毒素給清除，讓身體保持健康。~P.56

腳踝是人體、心智與土地三者之間的橋樑。當我們打算移動時，是先有了想法，才開始動身，接著一步一步踏往新方向。~P.106

孩童在13歲以前，身體的症狀常常是反應父母之間的問題。~P.254

在自然醫學的觀點裡，外科手術本來就對人體有強大的傷害。~P.280

心的問題很複雜，並不見得開刀就能見效，還關係到人生使命等。~P.280

從自然醫學身心靈角度來看，生命的原因是負面情緒所造成，它不只影響全家人，甚至還會糾結三代。~P.284