強烈的情緒靠意志和堅定回復平靜，思想的改變則靠堅持。~P.43
愛，是宇宙中最強大的能量。愛，創造奇蹟、療癒傷痛、潔淨所有較低的能量。~P.108
我不再為了贏得你的愛而努力或掙扎，不再為了贏得你的愛而猜測和滿足你的需求。
我尊重你滿足自己需求的能力。~P.111
當我們吸引愛，我們停留在己之存在核心並接觸自己的靈魂。~P.111
達到開悟的過程和目標一樣重要。~P.143
愛自己本來的樣子，並尊重自己所有的感覺，是靈魂之愛一個很重要的面向。~P.143
藉由原諒自己和他人，來表達靈魂的寬恕。~P.143
用愛和堅定回應人們的行為，清晰的表達自己想如何被對待。~P.155
明白自己才是那個掌控生命和時間的人，認出所有自己確實遵循更高指引和真實心意的時刻，而非他人對我們的要求。~P.155
有時憤怒是好事，例如它讓我們迅速離開傷害的情境。當我們進化，將不再需要強烈的情緒迫使自己行動，而是出於靈魂冷靜和平的智慧來行動，出於憤怒的行動取走我們真正的力量~P.159
如果人們只在我們做出他們想要我們做的事才愛我們，他們提供的不是真正的愛。~P.174
我們愛自己的程度決定我們愛對方的能力，對方會反射我們許多的人格特徵與品質。~P.183
我們能從他人那裡接受的只有我們給自己的那麼多。~P.190
宇宙的關係定律之一是，創造想要的關係，必須專注於創造我們想要的「本質」，而非特定形式。~P.206
偉大的關係並非透過巨大的事件來創造，它們透過每天許多對仁慈、愛與寬恕的小選擇來建立，在不和諧之處創造和諧，用言語療癒和激勵他人。~P.214
只有在你愛你要做的事並感覺正確時採取行動。~P.223
在脆弱中體驗力量。
當我們願意保持脆弱，我們沒有需要抵抗的事，我們接納自己是誰，不試圖活出完美形象。當我們保持脆弱，我們放下驕傲，如此在我們和人們之間創造更多愛。~P.223
帶著所有我們想保留的禮物和收到的愛，告別不屬於自己愛的道路的一切習慣和模式。~P.233
謝謝你給我時間和空間，讓我做我需要做的事來感覺平衡、與我的靈魂連結、為自己充電，以及體驗我自己的節奏和道路。~P.235
有時人們吸引操縱他們生命的人，來挑戰他們劃定界線的能力，讓他們變得堅強。~P.247
我們改變關係是因為它是對的，因為它的時機已經到臨，以及我們的內在深處知道那是一件最好的事。~P.252
當我們能肯定自己的力量，我們會更有勇氣採取需要的步驟。~P.253
我是自由的，我會做對我和我的生命最高和最好的事。~P.253
我此刻以愛釋放過去。~P.267
重大的改變，常常是成千上萬個小的行動和決定的累積成果。~P.280
內在工作無法取代必要的外在行動。~P.285
明白每一件事物的離開是因為有更好的要來。肯定發生的事有更高的目的，即使我們還不了解。保持好事會因此而發生的想法，發現其中一切的美好。~P.285
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