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腳底存在與腎臟有關的重要穴道，所以只要忍住想哭的情緒，這股能量就會為了從腳底釋放出去而聚集在腳踝上，讓腳踝變冷。~P.108
皮膚表面佈滿能察覺外部溫度、濕度、空氣狀態等微妙變化的神經末梢，而粗暴的言語會造成我們周遭的空氣振動，這種影響最終會回到我們的皮膚上。~P.150
盡量聚集在能讓自己快樂的事物上，這才是度過快樂人生的訣竅。~P.163
雙腳所朝的方向，象徵人生應該前進的道路，此時需要自己的美學意識與方針，我會端正的走路。~P.176
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