We are all one.

不管你擁有多少，死亡可以在任何時刻打擊你，而且它不受賄絡。~P.52

靈性世界把「富有」定義為全然知足，並指出，當我們不再以所有自己匱乏之物的想像來折磨自心時，我們就很富有。~P.62

無論我們到哪裡去，當地的氛圍、特色與獨特的能量，都是由我們所遇見的人所創造的。一個咖啡店是酷或土，取決於什麼樣的人在那裡出入。~P.63

最強有力的灑淨開光，是對佛陀教法真誠的虔敬心。~P.64

為了發掘實像的靈性修持，其最重要的骨幹就是「正念 Mindfulness」。~P.72

福德展現在我們的能力當中，有能力創造善業，就能產生必要的外緣。智慧與福德相輔相成，福德產生智慧，智慧也生出福德。積聚福德與智慧就像鳥之雙翼，兩者絕對必要。~P.79

驕慢的本質是缺乏安全感，而且它還會造成許多層面的偽善。~P.106

供燈，它充滿著靈性的象徵，燈是我們對於心最近似的譬喻。我們遵循佛陀的教法的原因，是渴望獲得證悟，而只有在我們調幅了自心之後，證悟才會發生。正如燈照亮了周遭而讓人得以看見，它同時也照亮了自己；相同的，心不只了知他人，同時也了知自己。~P.120