We are all one.

肯定句就像在土裡播種，它們先是發芽、生根，然後冒出地面，要從一顆種子長成一株成熟的植物，需要一些時間。肯定句也是一樣，從我們開始使用肯定句，要看到肯定句的成果展現，也需要一點時間，保持耐心。~首頁

我願意釋放內在造成這個狀況的需要。~P.19

我是自信且安全的，生活對我來說很容易。~P.25

愛自己，會在生命裡有神奇的效果。愛自己就是對自己抱有很深的尊重，並對自己的身心奇蹟表達感謝。~P.33

我們必須承認所有的情緒，包括憤怒，然後找到正面的方式來表達這些感受。~P.58

愛與認可，將和諧帶進我們的生活裡。~P.65

成癮行為某些層面是在試著逃避自己，不想觸碰某些感受。~P.73

我在生命之流裡感到放鬆，並讓生命輕易自在的供應我所需的一切。~P.83

我選擇敞開我的心，讓愛、慈悲和理解，沖刷掉所有過去痛苦的記憶。~P.102

蘇格拉底：「知足是自然的財富，奢華是虛偽的貧窮。」~P.125

富足包含了我們的生活品質，還有我們所擁有的任何金錢數量。~P.125

我們是在一個有意識的層面上，選擇了我們的朋友。~P.141