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治療就是「放下痛苦與恐懼」，不管你的前世有多麼痛苦、恐懼，或者出現種種負面情緒，放開它，讓聖靈的白光融化它。~P.53
唯有「真理」才能讓我們的靈魂印象深刻。~P.68
前世的創傷經驗，總在今生同年紀時發作。~P.80
健康的自己才能吸引健康的關係。~P.103
對於想要的東西，必須心存戒慎，因為你可能真的得到。~P.140
人們入睡時，永遠不老的靈魂是清醒的，我們趁此告訴潛意識，將前世的痛苦與負面情緒，釋放到聖靈的白光裡。~P.141
觀想，就是向「內心」的看。~P.219
白光是乾淨與純粹的，那是神聖的聖靈亮光，並且驅逐任何接近的黑暗。~P.224
靈魂看不見電力所造成的光亮，但是它們可以看見自然的光，燭光、火光等。~P.226
進入觀察的位置，代表著「往後退一步」，觀察所有事情的發生，而非身在其中體驗。~P.228
親愛的神，感謝祢賜給我勇氣，請讓所有的負擔與負面記憶，在祢的祝福下，消融在聖靈的白光裡。~P.242
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