認為值得去做的事情，就要好好把它做好。~P.10
我們可以透過欣賞神所賜予的美好事物，來表達對神的感恩與崇敬。~P.149
不願意在生命過程中冒任何險的人，是無法獲得任何東西的。~P.299
- Nov 01 Sun 2026 21:42
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《通靈日記》
- Nov 01 Sun 2026 21:39
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《原來如此，幸福是樂齡者唯一的任務》
有時候，我們是來學習錯誤的，然後放過自己。~P.10
書是一種擺渡，將人從一個地方渡到另一邊去，每一本書遇到不同人會產生不同效應。~P.227
- Nov 01 Sun 2026 21:36
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《你不可不知的另類健康法》
花精療法雖然不能改變患者面對的事實，卻可以改變患者對事實的看法與處理問題的能力。~P.77
身體只要有黏膜的地方，就會有淋巴系統加以保護，其中腸道表面積最大，所以腸道淋巴組織最發達，集結人體70-80%的免疫細胞，是人體對抗外界細菌的第一線戰場。~P.130
不怕走的慢，慢慢的總會到，走錯方向，永遠到不了。~P.191
人雖然有免疫功能和自癒力，可是沒把身體調養到某個程度，免疫功能無法發揮，無法用自癒力改善身體狀況。~P.205
- Nov 01 Sun 2026 21:32
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《人為什麼會生病》
康復不只是用藥而已，還包括調整生活，如此人體才會對施用的藥物有適當的反應。~P.26
偉大的醫術在於提出正確的問題與徹底了解患者。~P.27
- Oct 03 Sat 2026 23:01
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《愛從接納自己開始》
留在我們真正所在的地方，就是靜心。不要離開事實，看著它、接納它，與它在一起，這樣就可以了。~P.61
覺知，只是去看見發生了什麼，發生什麼事並不重要。~P.81
生命會反映出關係中的問題，因為生命就是關係。~P.86
在選擇伴侶時，我們要能尊重對方，而不僅是愛對方。尊重，與價值觀有關，每個人都有一套自己的價值觀，是我們真正尊重與欣賞的。~P.94
無論發生什麼，我們只需經驗所發生的，放下判斷與批判，經驗他人，我們自然就會瞭解該如何回應。~P.120
- Jul 22 Wed 2026 00:51
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《病是教養出來的第3集 12感官之初階感官》
孩子的問題最初幾乎都來自家庭問題，萬一家人看不到孩子的問題，那麼問題就會被帶到學校。~P.99
當孩子要大人抱抱的時候，其實是想要我們幫他做兩件事
➊請你幫我經驗界線
➋請給我安全的感覺
。~P.113
- Jul 22 Wed 2026 00:46
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《修煉當下的力量》
情緒有一個很強的生理成分，所以主要是在身體上被感受到的。~P.30
對身體的覺知會讓我們保持臨在，讓我們安住於當下。~P.70
- Jul 04 Sat 2026 13:23
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《重啟人生的17個練習》
了解會帶來接納。~P.41 我們在其他人際關係中遇到的困難，大多可在我們與父母的關係中找到答案。~P.170 面對情緒最健康的方法，先走進去，才能走出來。~P.249
- Jul 04 Sat 2026 13:17
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《病是教養出來的 愛與礙》
意志力是用身體去實踐的能力，它的主要中心在於身體的肌肉。人體的肌肉只要幾天不用就會失去力量，所以意志力需要持續不停的鍛鍊，終其一生，我們都必須保持四體勤快的好習慣，以便維持堅強的意志力。只要自己想做的事，我們就會義無反顧的用身體去完成。P.25
孩子愛人的能力，基本上是從母親身上學習得來的。~P.31
睡得好的人就是把自己保持在最佳狀態的人，頭腦清醒，身體放鬆。~P.56
缺乏敬虔態度的父母，教導出言行粗魯的孩子。~P.68
孩子學習講話，必須透過和人互動，也必須獲得回應，而非單向接收。~P.74
- Jul 04 Sat 2026 13:09
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《幸福的修煉》
「他人應該滿足我的需求」是孩子的想法，沒有人能一直滿足另一個的需求。因此，成熟的關係特質是，雙方都不會期待對方得滿足自己的每一項需求。~P.77
只有在愛之中，才能讓告別及分離，帶來禮物。~P.93
接受和承認比試圖遮蔽、抹滅來得好多了。~P.104
關係中的平衡不該是一人給予，另一人等值回報，試圖保持公平性，因為關係中的施與受，必須是無條件的。~P.110
只有在伴侶雙方都能敬重對方跟自己不同之處時，才能帶出最好的影響。~P.141
- Jun 13 Sat 2026 10:00
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《用精油解決家的煩惱》
療癒身心，要從治療自己的家開始！~P.6
各種柑橘葉片，都能照顧神經系統，處理壓力所造成的生理問題。~P.45
身體與外界最重要的聯絡管道，是呼吸道與消化道。呼吸道代表無形的交流，消化道則是有形的利害關係。~P.53
心理上難以消化情緒時，生理上也會跟著食欲不振。~P.77
空間若過度濕冷，人體內部也會有濕氣積聚，問題就會反應在呼吸道和肢體問題上。~P.100